MarcusRei

Bom dia a todos, Estou precisando de uma ajuda a fim de montar um ciclo prolongado. Eu ja fiz os exames para me certificar de que a saude esta bem, acompanhamento nutricional tambem esta legal, tudo pelo plano (: Mas o medico para ajudar na parte dos AES é raridade encontrar, em Joinville não achei nenhum. Entao peço ajuda ao forum. Objetivo: Desempenho esportivo maximo Esporte: Corrida (100m) A duvida é: Quais seriam as melhores drogas para melhorar o desempenho, força muscular, explosão, etc... Penso em montar um diario mais a frente, para que todos possam acompanhar e sugerir modificações ao longo do percurso. Abraço.