Dedezinha

Olá!!! Tenho uma amiga que tem 30 anos, mais ou menos 1,63 de altura e está pesando 38 Kg. Ela quer muito engordar mas não consegue. Andei pesquisando sobre os hipercalóricos e vi que eles ajudam no ganho de peso. Alguém sabe dizer se eles podem ser consumidos sem praticar atividade física? Ela faz pilates (isso conta como atividade física?). Obrigadaaaa!!