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Fórum Hipertrofia

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alanbb

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  1. eu ja vi mta gente falar q tem um lado q é maior q outro e etc mas acontece q cmg foi essa a historia : estava 2 meses sem ir na academia e voltei a dois dias e treinei peito e triceps até ai blz os musculos estavam inchados e pa , só que passou 3 dias e notei que meu peito esquerdo estava mto maior q o direito (achei maneiro mas o problema q é visivel d+ a diferença e até com camisa eu vi que um tava mto maior que o outro) e eu queria saber se isso pode ser pq eu machuquei o musculo durante o treino e ele esta mais inchado q o outro por isso ou algum outro motivo , quem poder ajudar ..

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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  3. Ajuste sua preferência.
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  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.