Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

TheDoctor22

Membro
  • Total de itens

    1129
  • Registro em

  • Última visita

Respostas em Status postados por TheDoctor22

  1. eae mano ' to de volta tem como voce avaliar esse bulk limpo que to planejando 

    ja que voce manja mas que eu KKKKKKKK

     

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      se vai bulkar creatina....

      tome um chá verde ou hibisco para retirar a retenção de líquidos...

      120ml por dia após a primeira refeição da manhã.

    2. (Veja16 outras resppostas para esta atualização de status)

  2. eae mano ' to de volta tem como voce avaliar esse bulk limpo que to planejando 

    ja que voce manja mas que eu KKKKKKKK

     

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      cara nao vai ser da noite pro dia...

      aqui pago 7 reais no kg de peito de frango..

    2. (Veja16 outras resppostas para esta atualização de status)

  3. eae mano ' to de volta tem como voce avaliar esse bulk limpo que to planejando 

    ja que voce manja mas que eu KKKKKKKK

     

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      está bom assim tambem...

      gordura é fundamental para produção de hormonios..nao pode deixar elas de lado..

      divida quantidade de proteinas mais ou menos igual em todas as refeiçoes para manter um equilibriio e foque os carbos no pré e pós treino.

    2. (Veja16 outras resppostas para esta atualização de status)

  4. eae mano ' to de volta tem como voce avaliar esse bulk limpo que to planejando 

    ja que voce manja mas que eu KKKKKKKK

     

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      foi mal cara...esqueci completamente..

      mas vamos lá a proteina ta 2 ou 3 gr por kg?

      to achando um pojuco alta pra bulking...

      2gr kg proteina 1,5gr kg gordura o resto em carbo...

      mas de alimentos está legal...ajustando esses macros vai ficar bom...

    2. (Veja16 outras resppostas para esta atualização de status)

  5. eae mano ' to de volta tem como voce avaliar esse bulk limpo que to planejando 

    ja que voce manja mas que eu KKKKKKKK

     

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      vou analisar com calma e te respondo mano agora to meio agarrado

    2. (Veja16 outras resppostas para esta atualização de status)

  6. eae mano ' to de volta tem como voce avaliar esse bulk limpo que to planejando 

    ja que voce manja mas que eu KKKKKKKK

     

     

  7. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

  8. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

  9. Fala ae mn @TheDoctor22
    valeu mesmo por estar ajudando ae,
    entao minha situação é extamente essa:

     Entao to com 16amp e 30ml de STANO ,
    o fato de a Dura ter varios ésteres, por agir na retenção hídrica e não ser um anabol vamos dizer assim com tantos ganhos expressivos me desanimou um pouco, já que poderia ter ganhos parecidos com o PROP uma droga nao tão nociva (eu disse em comparação ao o Durateston, das 2 comcrtz a DURA vai me foder mais, mas sei que o Prop estou sussetivo a Colaterais tbm) acabou me fazendo chegar a essa conclusão.

    Minha finalidade nesse ciclo é crescer preservando a massa magra, eu prefiro crescer pouco seco, do que ganhar volume, sem definiçao e densidade muscular. Sei que a alimentação conta muito para isso, mas a escolha das drogas tem um papel importante tambem nesse aspecto. 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      psicologico ainda mano...nao deu tempo de bater...quando bater mesmo vc vai ver a diferença..

      seguie firme

    2. (Veja24 outras resppostas para esta atualização de status)

  10. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      ótimo mano...daqui a pouco vc já vê resultado...vc pensa em ciclar?

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  11. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      3 kg é muita coisa mas nao só perder gordura e sim Massa magra tambem fora a retenção de água...para ficar com aspecto melhor o corpo tem q echer a carcaça mano...se nao vai ficar palito...

      ce ta malhando neh?

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  12. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      entre o sineflex e o kimera eu prefiro o kimera..nunca usei mas já vi resultado dos 2.

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  13. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      vai reverter sim..mas tem q queimar essa gordura e dar uma enchida na carcaça...e isso só o tempo mano mas nao desanima.

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  14. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      ai está o problema...tem q ter foco mano..

      eu mesmo há umas duas semanas atrás fui em um churrasco onde comi somente carne e retirava a gordura..tinha cerveja,refrigerante,levei meu suco light e pronto...nao tem q deixar de fazer nada mas tem q ter consciencia...

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  15. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      isso ai mano seque a gordura que a definição vai aparecer..

      ja se pesou novamente?

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  16. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      nao desanima cara...a luta é diária...nada é da noite para o dia...acho q da para perder mais sem o uso de termogenicos..mas se for usar tem q usar corretamente para  nao ter insonia tremedeiras etc..kimera é um bom thermogenico alguns amigos já usaram e gostaram.

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  17. Fala ae mn @TheDoctor22
    valeu mesmo por estar ajudando ae,
    entao minha situação é extamente essa:

     Entao to com 16amp e 30ml de STANO ,
    o fato de a Dura ter varios ésteres, por agir na retenção hídrica e não ser um anabol vamos dizer assim com tantos ganhos expressivos me desanimou um pouco, já que poderia ter ganhos parecidos com o PROP uma droga nao tão nociva (eu disse em comparação ao o Durateston, das 2 comcrtz a DURA vai me foder mais, mas sei que o Prop estou sussetivo a Colaterais tbm) acabou me fazendo chegar a essa conclusão.

    Minha finalidade nesse ciclo é crescer preservando a massa magra, eu prefiro crescer pouco seco, do que ganhar volume, sem definiçao e densidade muscular. Sei que a alimentação conta muito para isso, mas a escolha das drogas tem um papel importante tambem nesse aspecto. 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      o stano é para ganhos secos,mais visado em cutting pois nao faz sentido em bulking...a idéia dele abaixar a libido eu nao sei o motivo mas todos os relatos de ciclos só com stano fizeram abaixar a libido drasticamente.

      se vai visar bulking utiliza a dura junto com nandrolona(deca)...

    2. (Veja24 outras resppostas para esta atualização de status)

  18. Fala ae mn @TheDoctor22
    valeu mesmo por estar ajudando ae,
    entao minha situação é extamente essa:

     Entao to com 16amp e 30ml de STANO ,
    o fato de a Dura ter varios ésteres, por agir na retenção hídrica e não ser um anabol vamos dizer assim com tantos ganhos expressivos me desanimou um pouco, já que poderia ter ganhos parecidos com o PROP uma droga nao tão nociva (eu disse em comparação ao o Durateston, das 2 comcrtz a DURA vai me foder mais, mas sei que o Prop estou sussetivo a Colaterais tbm) acabou me fazendo chegar a essa conclusão.

    Minha finalidade nesse ciclo é crescer preservando a massa magra, eu prefiro crescer pouco seco, do que ganhar volume, sem definiçao e densidade muscular. Sei que a alimentação conta muito para isso, mas a escolha das drogas tem um papel importante tambem nesse aspecto. 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      mano se vc trabalha as 10 ampolas vao durar 1 mes ou seja na virada do mes q vem vc tera grana para comprar mais...se fosse para mandar assim eu nem mandaria..seguraria as drogas guardadas para fazer direito o ciclo...afinal estará colocando sua saúde em risco à toa ao meu ver..nao vai aproveitar o melhor rendimento das drogas..vai ter resultado claro q vai mais nao espera tanto de um ciclo de 6 semanas...pelo menos a TPC ta no jeito caso decida ir assim mesmo...

      ciclo só de stano nao faça mais a menos q queira transar com o bumbum...fica de experiência...

      o que vai mandar nos proximos meses mesmo depois de terminar seu ciclo é a dieta...nao avacalha nela...pois nela q estará seus ganhos..o que cria musculos é comida e nao anabolizantes...eles dão um up no seu corpo em questao hormonal somente isso.

    2. (Veja24 outras resppostas para esta atualização de status)

  19. Fala ae mn @TheDoctor22
    valeu mesmo por estar ajudando ae,
    entao minha situação é extamente essa:

     Entao to com 16amp e 30ml de STANO ,
    o fato de a Dura ter varios ésteres, por agir na retenção hídrica e não ser um anabol vamos dizer assim com tantos ganhos expressivos me desanimou um pouco, já que poderia ter ganhos parecidos com o PROP uma droga nao tão nociva (eu disse em comparação ao o Durateston, das 2 comcrtz a DURA vai me foder mais, mas sei que o Prop estou sussetivo a Colaterais tbm) acabou me fazendo chegar a essa conclusão.

    Minha finalidade nesse ciclo é crescer preservando a massa magra, eu prefiro crescer pouco seco, do que ganhar volume, sem definiçao e densidade muscular. Sei que a alimentação conta muito para isso, mas a escolha das drogas tem um papel importante tambem nesse aspecto. 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      valeu mano..precisando só chamar q faço o possivel para ajudar

       

    2. (Veja24 outras resppostas para esta atualização de status)

  20. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      o azeite aquecido perde os nutrientes,priorize o frango grelhado ou cozido e assim adicione o azeite após o preparo..evite fritar

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  21. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      abacate tambem é uma boa fonte de gorduras e com carb baixo cerca de 6gr de carb por 100 gr de abacate

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  22. Fala ae mn @TheDoctor22
    valeu mesmo por estar ajudando ae,
    entao minha situação é extamente essa:

     Entao to com 16amp e 30ml de STANO ,
    o fato de a Dura ter varios ésteres, por agir na retenção hídrica e não ser um anabol vamos dizer assim com tantos ganhos expressivos me desanimou um pouco, já que poderia ter ganhos parecidos com o PROP uma droga nao tão nociva (eu disse em comparação ao o Durateston, das 2 comcrtz a DURA vai me foder mais, mas sei que o Prop estou sussetivo a Colaterais tbm) acabou me fazendo chegar a essa conclusão.

    Minha finalidade nesse ciclo é crescer preservando a massa magra, eu prefiro crescer pouco seco, do que ganhar volume, sem definiçao e densidade muscular. Sei que a alimentação conta muito para isso, mas a escolha das drogas tem um papel importante tambem nesse aspecto. 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      1-10 durateston 125mg DSDN

      1-5 stanozolol 50mg TSD

      9-14 oxandrolona 60MG TSD

      estou finalizando a ox e sim a ox segura e ainda pode obter ganhos expressivos com ela o q vai ajudar eh a dieta..como quero limpar o shape estou comendo para manter o peso e adicionei mais aeróbicos...

    2. (Veja24 outras resppostas para esta atualização de status)

  23. Eae man ta lembra de mim haha? então dia 2/11  faz 1 mes de dieta e to seguindo certinho, acho q ja perdi uns kilos vou me pesar essa semana gostaria de saber, se eu abaixo mas o carbo ou mando a dieta  paleo, alguma dica valeu 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      pode manter mas como vai ta quase em 0 carb...tem q ver se as gorduras vão suprir seus macros..

    2. (Veja66 outras resppostas para esta atualização de status)

  24. Fala ae mn @TheDoctor22
    valeu mesmo por estar ajudando ae,
    entao minha situação é extamente essa:

     Entao to com 16amp e 30ml de STANO ,
    o fato de a Dura ter varios ésteres, por agir na retenção hídrica e não ser um anabol vamos dizer assim com tantos ganhos expressivos me desanimou um pouco, já que poderia ter ganhos parecidos com o PROP uma droga nao tão nociva (eu disse em comparação ao o Durateston, das 2 comcrtz a DURA vai me foder mais, mas sei que o Prop estou sussetivo a Colaterais tbm) acabou me fazendo chegar a essa conclusão.

    Minha finalidade nesse ciclo é crescer preservando a massa magra, eu prefiro crescer pouco seco, do que ganhar volume, sem definiçao e densidade muscular. Sei que a alimentação conta muito para isso, mas a escolha das drogas tem um papel importante tambem nesse aspecto. 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      ta show mano agora o shape está limpando..terminei com  a dura dia 3 agora e entrei com a oxandrolona há 2 semanas...esperando os 30 dias para fazer a TPC...mas foram 12 kg de ganhos e todos medidas subiram..

    2. (Veja24 outras resppostas para esta atualização de status)

  25. Fala ae mn @TheDoctor22
    valeu mesmo por estar ajudando ae,
    entao minha situação é extamente essa:

     Entao to com 16amp e 30ml de STANO ,
    o fato de a Dura ter varios ésteres, por agir na retenção hídrica e não ser um anabol vamos dizer assim com tantos ganhos expressivos me desanimou um pouco, já que poderia ter ganhos parecidos com o PROP uma droga nao tão nociva (eu disse em comparação ao o Durateston, das 2 comcrtz a DURA vai me foder mais, mas sei que o Prop estou sussetivo a Colaterais tbm) acabou me fazendo chegar a essa conclusão.

    Minha finalidade nesse ciclo é crescer preservando a massa magra, eu prefiro crescer pouco seco, do que ganhar volume, sem definiçao e densidade muscular. Sei que a alimentação conta muito para isso, mas a escolha das drogas tem um papel importante tambem nesse aspecto. 

     

    1. TheDoctor22

      TheDoctor22

      nao precisa de deixar no congelador,pode deixar na seringa mesmo..mas por questões de higiene faça o seguinte..

      retire 0,5ml com 1 seringa e o outro 0,5ml com outra seringa..

      troque a agulha de ambas seringas na hora da aplicação...deixe na caixinha mesmo a seringa com a agulha q for utilizar daqui a 2 dias sacou...e a outra manda pra dentro

    2. (Veja24 outras resppostas para esta atualização de status)

×
×
  • Criar Novo...