Clandestinno

Obrigado pelas respostas

Então, eu treino em torno de 1 ano e pouco quase 2 anos, mas só começei a levar a sério e malhar corretamente a mais ou menos 3 meses quando retornei de um periodo que fiquei 1 mes sem malhar, e to nessa dieta a mais ou menos 2 meses, eu só tenho dúvida se conseguirei chegar aonde pretendo e se tem como com a dieta que estou fazendo, estou progredindo sim, e como sou novo fico na ansiedade de dar aquele ''bump'' pra quando passar pra fase adulta, acredito eu que terei resultados melhores com o tempo, mas como fui muito magro sempre duvidei um pouco de mim, e sim sou muito ansioso infelizmente

Obrigado, to nessa dieta em torno de 2 mês, porém fiquei doente e perdi uns kg, já ganhei faz 2kg desde quando eu retornei, fico muito na dúvida se conseguirei chegar na minha meta que é 70kg. Ultimamente alcancei minha meta de 20kg no supino em cada lado, me lembro de quando comecei e mal segurava a barra, porém resultados surpreendentes com meu corpo ainda não vi e sempre fiquei com essa dúvida.

Pretendo ter um corpo com uma estética maneira, eu sou bem definido e tenho uma barriguinha por cima, mas queria chegar em torno dos 70kg, gostaria de saber se com o tempo consigo ou se dependo do uso de anabolizantes, por exemplo eu tenho 31cm de braço forçando gostaria de ter uns 38/40

Olá, sou novo no forum e ultimamente ando pesquisando muito sobre alimentos, tipos de dietas, mas o que sempre fico com dúvida é se da ou não pra eu crescer natural. Tenho 17 anos, 1,73m e peso 62kg, sou ectomorfo, se eu sair da dieta por 2 dias perco em torno de 2 kg fácil, mas conforme os dias passam eu fico pensando comigo mesmo ''Será que vou chegar aonde eu quero apenas seguindo dieta e fazendo tudo correto, sem tomar nenhum anabolizante? Muitas vezes perdi o ânimo de malhar por achar que não conseguiria evoluir, mas de um tempo pra cá eu começei a malhar por simplesmente gostar de levantar peso, vocês acham que da para crescer bastante ainda? tenho 31cm de braço forçando, gostaria de ter uns 30/40.