grdL

tipo nao tenho akela dieta nos trinkes nao como nao sou rico e neim trabalho faço com oq tem em casa.. sempre comendo em menor quantidade fazendo de 5 a 6 refeiçoes diarias de baixas calorias saka ? ciclo de umas 5 a 6 semanas tomando seg. quar. e sex. (isso que o cara me indico) aerobico 5x semana no treino costumo fazer 4x8 ... objetivo e perda de gordura e definiçao como ja disse e tipo so na parte do abdomen que e mais concentrada a gordura o resto da de boa..

tipo vo coemçar um ciclo de oxan..(so oxan por enquanto) vo compra ela manipulada com uma cara aee... vo usar umas 5 semanas sendo na seg. quar. e sex. (isso que ele me indico) idade : 18 peso : 90 altura : 1,77 cintura :83 braço : 37cm Objetivo : perda de gordura e definiçao faço bike 5x semana 15min. antes do treino e 10 dps faço abd praticamente tds os dias.. se alguem ae puder me dar uma moral umas dicas aee...!?!? vlws

to recorrendo aos EA's pelo fato de eu nao poder ter uma dieta certinha porque eu estudo na parte da manha , curso atarde, e academia anoite entao unica coisa que posso fazer e fechar a boca porque dieta msm e dificil eu fazer ...

To um pouco GORDO msm ne aquela coisa obesa nao so um pouco de barriga que ta atrapalhando... mais msm assim queria ciclar alguem ae vai poder me ajudar em algum ciclo ? vlws

ai galera tenho 18 anos 7 meses de treino .. to querendo começar um ciclo de stanozolol oral para dar uma definida alguem ae pode dar umas dicas de ciclos ? altura :1,77 Braço D : 36 Braço E : 35,5 (eu sei que so frango AINDA) cintura :85 peso : 87 se alguem ae puder ta me ajudando agradeço ;p