CWBNagata

Bom dia galera, seguinte, fiz 1 mês de treino GVT comendo bem e suplementando, logo depois por 2 meses usei 9loss e carnitina e deu bons resultados pra mim, ai agora o seguinte, quero comprar aquele whey blend de 2kg da max titanium, mas pra usar do seguinte modo: vou pra academia la pelas 7:30 da manhã então tava pensando em fazer assim: tomo o blend antes de dormir e antes de ir treinar, logo depois do treino tomo meu whey ( growth ou on). A duvida é na verdade se vai valer a pena fazer isso e se dara resultado, lembrando que durante o dia sigo a dieta certinho. Se tiverem dica de outra coisa pra usar no lugar e tiver um preço maroto ficarei feliz Obrigado ai a todos