Shuba123

Mudei, vou fazer ABCD, Não consegui treinar hoje de manha ainda, acho que vou trocar pra uma cademia aqui do bairro, treino na smart , mas pra ir la de manha de carro demora 10/15min,alem da gasolina ta muito cara kkkk.  E nessa nova demora 1min.. 
Mas vou treinar mais tarde hoje...
Fazia tempo que não me aplicava(auto) tremi bastante ontem hahahahahah, ta um pouco dolorido no local , nada demais . 
Comprei clembuterol pra tomar , ainda não chegou, até sexta deve chegar.. 
O objetivo é Hit depois do treino, e a tarde fazer um aerobico de 7/10 km 
Valeu!