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MatheusBelmont

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Tudo que MatheusBelmont postou

  1. MatheusBelmont

    [Falta de Pesquisa][Emagrecimento]

    MatheusBelmont respondeu ao tópico de MatheusBelmont em Lixeira
    Sim, Fiz três meses agora. Mas eu nao foquei muito no treino de musculaçao, fui mais pra parte aerobico porque eu estava bastante gordo.
  2. MatheusBelmont

    [Falta de Pesquisa][Emagrecimento]

    MatheusBelmont respondeu ao tópico de MatheusBelmont em Lixeira
    mm seria massa magra? ss eu tbm achei. mas só quero fazer isso por algum tempinho pra dps focar firme no treinamento de musculaçao. Já até comprei suplimentos com meu amigo q eu faço junto com ele lá. Vlw por tirar minhas dúvidas. Aquele abraço!
  3. MatheusBelmont

    [Falta de Pesquisa][Emagrecimento]

    MatheusBelmont respondeu ao tópico de MatheusBelmont em Lixeira
    No meu caso, é recomendado tomar café pra da uma acelerada no metabolismo? na hora do aerobico
  4. MatheusBelmont

    [Falta de Pesquisa][Emagrecimento]

    MatheusBelmont respondeu ao tópico de MatheusBelmont em Lixeira
    Olá galera. Sou novo aqui e queria tirar uma dúvida. Antes de eu entrar para academia eu tava pesando 77 kg, atualmente agora to pesando 70 kg, só que eu quero emagrecer bastante para depois focar nos treinos de musculação. Vocês acham q com essa foto aqui eu to muito gordo ainda ou já dá pra focar no treino? https://imgur.com/a/cVBoq

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