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Kauê Souza

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Tudo que Kauê Souza postou

  1. Kauê Souza

    [Fora do Modelo] Dieta

    Kauê Souza postou um tópico em Lixeira
    Vou começar a fazer um cutting dia 08/08 e queria saber qual e a opinião de vcs, se a dieta ta boa ou ruim. Idade: 15 anos Peso: 82 kg Bíceps: 39 Peito: 109 Altura: 1,80 Bf: 12,82% Dieta: 6:30CAFÉ- OMELETE DE 5 OVOS, 400ML DE LEITE. 9:30LANCHE DA MANHÃ- 1 FRUTA 12:30ALMOÇO- ARROZ INTEGRAL, PEITO DE FRANGO, BRÓCOLIS, TOMATE. 16:30LANCHE- OMELETE DE 4 OVOS, 1 FRUTA COM CEREAL. 20:00JANTA- PEITO DE FRANGO, BRÓCOLIS, FEIJÃO. 23:00CEIA- 400ML DE CHÁ.

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