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JulianaAmorim

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  1. JulianaAmorim

    Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]

    JulianaAmorim respondeu ao tópico de craw69 em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Nunca usei bcaa e não pretendia, até que resolvi iniciar a dieta do jejum intermitente (lean gains) e vi que é recomendado usar o bcaa antes de treinar. O que vocês acham do uso dele nesse caso especifico. Talvez nao esteja sabendo procurar aqui no forum, mas nao encontrei nada mais especifico assim.. Desde ja, muito obrigada!

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