Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

robertinnsc

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. robertinnsc

    Bulk Ou Cutting Bf Um Pouco Alta

    robertinnsc postou um tópico em Dieta e suplementação
  2. robertinnsc

    Qual Dieta Fazer

    robertinnsc postou um tópico em Dieta e suplementação
    quero ficar trincadao pro final do ano mais ainda to gordo tenho 1,80 to pesando 78 minha bf deve etar em torno de 20% nao sei se faço alguma dieta pra crescer ou pra secar 37cm de biceps 17 anos 7 meses de treino e nao estou me suplementando com nada acabou a 1 mes e poco meu whey e dextrose acabei a escola num to trampando se eu fizer dieta pra ganhar peso vo tomar creatina + whey + dextrose eu tinha pensado naqueles HGH + ZMA mais acho que nao é bom é muito caro e nao compensa eu acho me ajudem ai por favor
  3. robertinnsc

    5W Whey Protein - Body Action Titanium Series Ou 3 Whey Probiotica Ou 4 Whey Tech - Atlhetica Evolution

    robertinnsc postou um tópico em Dieta e suplementação
    a duvida na verdade é entre tres whey diferentes 5W Whey Protein - Body Action Titanium Series - R$ 69,21 3 Whey Protein - Probiótica - R$ 77,40 4 Whey Tech - Atlhetica Evolution - R$ 69,26 qual escolher ?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.