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tigo05

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Tudo que tigo05 postou

  1. tigo05

    Diário Do Tigo

    tigo05 respondeu ao tópico de tigo05 em Diário de Treino
    filipe.c Vlw cara vou seguir tua dica do hiper ,vlw msm caraa
  2. tigo05

    Diário Do Tigo

    tigo05 postou um tópico em Diário de Treino
    Bom pessoal estou com alguns problemas , comecei a treinar hoje pela 1° vez em uma academia.E estou com problemas 1° que eu sou vegetariano 2° que eu estou fazendo tratamento para gastrite e não tenho fome como sem vontade(Estou tomando pantoprazol).Sou um frango e não consigo levantar 10kg em um supino sozinho tem que ter alguem me ajudando pois fica torta a barra pois meu braço esquerdo é muito ruim.Gostaria que vcs falassem do seu 1° dia de treino para ver se eu me animo. OBS não estou desanimado com o treino e sim pelo fato que eu não consigo ter fome..
  3. tigo05

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    tigo05 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    LeandroTwin Vlw kara
  4. tigo05

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    tigo05 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Galera alimentos diureticos como morango , salsa , melancia anulam o efeito da creatina ou só o café e o alcool que eu devo evitar !!!!!

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