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rafaelmesquita

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Tudo que rafaelmesquita postou

  1. rafaelmesquita

    [Falta de Pesquisa]Religião

    rafaelmesquita postou um tópico em Lixeira
    A religião acabou com o HOMEM de vez em certos aspectos ...
  2. rafaelmesquita

    [Falta de Pesquisa]Whey giant bodybuilders + bcaa + m-drol

    rafaelmesquita respondeu ao tópico de rafaelmesquita em Lixeira
    Nenhum momento citei que obrigado, e eu não vou pesquisar por perguntas feitas a anos atrás ok !!!
  3. rafaelmesquita

    [Falta de Pesquisa]Whey giant bodybuilders + bcaa + m-drol

    rafaelmesquita postou um tópico em Lixeira
    Fala bando de marombada blz, antes de tudo tinha feito uma pergunta antes mas apagaram não sei por qual motivo. Pra começar queria saber como se toma bcaa, quantos minutos antes do treino devo tomar e quantos minutos pós treino? Bcaa pode ser tomado junto com Whey de uma vez ou espero alguns minutos ? Já o m-drol é pra 3 semanas certo.Quantas capsulas por dia? posso tomar junto com bcaa? ANTES DE FALAR QUE DEVO PESQUISAR, PRESTE ATENÇÃO É ISSO QUE EU TO FAZENDO AQUI NESTE FÓRUM TIRANDO MINHAS DÚVIDAS...

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