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caio_cezar_b

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Tudo que caio_cezar_b postou

  1. valeu zeroca..mas dizem q o clomid eh meio forte..da tontura..ja disseram para ,usas o tamoxifeno q eh melhor p gine oq vc acha desse? tambem funciona...assim mandaria tricullus650 + tamox.. abraço
  2. obrigado por esclarecer a minha duvida...vou mandar tribullus no tpc com clomid..agora so para completar minha duvida o clomid vende sem receita? quanto custa? e quanto tempo apos o termino da ultima capsula de ph eu começo a tpc? obrigado
  3. e aii galera.. tenho uma duvida.. li mtas pessoas falando paara fazer a tpc do tren xtreme com tamox..cloid, e algumas faland p fazer com trirullus e tamox.. Gostaria de saber se eu fizer o tpc apenas com TRIBULLUS, pois o fabricante diz q n causa gine..tomaria o tricullus apenas pelo eixo de testo... apenas o tribullus esta bom?se sim..quantas capsulas por dia? abraços
  4. Olá, tenho 20 anos e peso 70kg, tenho 1,75 de altura e bf em torno de 7~8% Dei uma pesquisada na area de nutricao e tentei montar minha dieta..por favor opinem;critiquem e deem sugestoes por favor! ahh durmo 7 horas por dia =/ e bebo em torno de 3 litros de agua por dia. 07:30 *Leite Desnatado 300 ml *Albumina 2 colheres de sopa *2 bananas *Mel 3 colheres de sopa *Semente de Linhaça 1 colher de sopa *Granola Quantas colheres vcs aconselham?? *Sanduiche (2 fatias de pao integral + meia lata de atum + 2 colheres de creme de ricota + alface e tomate) *1 porção de hipercalórico 10:30 *1 maçã *1 copo de iogurte com mel( 'industrializado'..vcs aconselham algum mais saudavel) *Sinto q falta algo..mas mais um sanduiche acho mto..vou enjoar..sugestoes? 13:30 *Arroz 4~5 colheres de servir cheias *Feijão 3 conchas cheias *4 filés médios de peito de frango *Alface e Tomate 1 colher de Azeite Extra Virgem OU *Macarrão (prato de pedreiro) *2 bifes de carne vermelha medios *Alface e Tomate 1 colher de Azeite Extra Virgem 16:30 (PRÉ TREINO) *Batata Doce (200ml) *2 filés de peito de frango medios (quando dá) *3 bananas *1 porção de hipercalórico 17:30 (TREINO) 18:30 (Fim de Treino) *60g de Whey Protein *60g de Dextrose *5g de Creatina 19:00 *Sanduiche (2 fatias de pão integral + 4 fatias de peito de peru + 3 fatias de queijo branco + alface) *1 maçã *1 copo de iogurte com mel( 'industrializado'..vcs aconselham algum mais saudavel) 21:30 *To na faculdade, oq vcs aconselham de rapido e nutritivo? 24:00 *2 colheres de albumina *300ml de leite desnatado *1 colher de azeite extra virgem e VOU DORMIR Obrigadoo :mrgreen:
  5. e ai galeraa blz?? intao comprei esse whey da hilmar e como é barato resolvi tomar em maior quantidade ouvi um membro do forum falar q toma 90g por dia... eu tomava 1 scoop e meio por dia (+- 40g).. agora resolvi passar a tomar 2 e meio quase 3 (+- 60g)... sera q eh mta proteina? o corpo consegue absorver td?? e se puder mandar essa quantidade eu aumento a quantidade de dextrose tb ne? dexo a msm medida do whey p/ a dextrose? é isso intao espero q me ajudem abraçosss flw
  6. Erlao o problema de ir nmo endocrinologista e comentar sobre esse "suplemneto" é q ele comcerteza vai criticar por ter efeitos colaterais..eu sabendo a n afetaria o tratamento da tireoide comcerteza tomaria...o problema msm eh afetar... vc esta tomando o thren xtreme?se sim,sentiu efeitos colaterais? abç
  7. a tireoide mexe com os hormonios...portanto os pro HORMONAIS podem afetar sim a tireoide..tenho q ter certeza..n vou arriscar minha saude por musculos mais rapido...vou dar uma pesquisada melhor...pq to na vontade de mandar um ph.. meu camarada ganhou 3 kg em 1 semana com uma boa alimentação(absurdo) obrigado por tentarem ajudar abçs
  8. e ai galeeraaa estou ouvindo falar mto bem dos pró hormonais... um camarada meu ta usando o then xtreme e esta falando mto bem dele..falo q ta tendo uns ganhos absurdos.. fiquei com vontade de usar,...as minhas duvidas sao essas: quais os efeitos colaterais?sao to ruins? ele desrregula os hormonios? tenho hipotiroidismo(problema na tireoide)tireoide eh responsavel pelos hormonios...sera q eu tomando prejudicaria mais? ph nem se compara com anabol ne? eh isso ai obrigadoo
  9. tomo 2 tambem..axo q p dar aquele pump 4 seria bom ein..hahahah mas gasta mto rapido
  10. um camarada aqui do forum vende...so n sei se ta disponivel em estoque..qualquer coisa reserve aqui o link: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=9555 ABRAÇOS
  11. intao para quem tem o bf alto concerteza o shotgun...mas descartei ele pq meu bf eh baixo...ai estava com essa duvida.. mas ja me decidi...vo de SP250!!!! TO DECIDIDO é melhor esperar a creatina acabar ne? pq ja tem no sp250 msm... seman aq vem compro e posto na sessao de relatos diariamente vlw pelas opnioes abbraços
  12. Q o produto eh bom eu sei..eu q criei esse topico e tava com duvidas...estou tomando a umas semanas e to gostnado bastante..da uma leve vasodilatacao..nao se comparando com NO2 mas boazinha agora essa de substituir o whey nao sei nao ein..bcaa e glutamina n fazem o papel da proteina posta esse estudo ai intao flw
  13. e ae galeraa to querendo pegar um NO mas to em duvida entre esses dois... uns falam bem do nano outros do superpump...eu sei q isso eh de cada um..o organismo n eh igual o outro.. mas queria a opniao de vcs...oq tiver mais citado por vcs vo pegar q se foda... dps pode fechar esse topico se quiser...eh q essa duvida ta me matando obrigado abraços
  14. valeuu lucnitro agora intendi... intao vou pegar o anator p70 msm parece ser mais potente...eh aconselhavel toma-lo com outro suplemento??? exceto whey/dextrose/creatina/bcaa pois esses sei q pode com quase tudo flww
  15. Mas qual a diferença entre o Halo e o Anator P70...qual a função de cada um?
  16. e aii galeraa Estou fazendo curso de nutrição na facul e aprendendo mtas coisas boas... ontem estava lendo um texto na aula e falando dos danos da efedrina para o coração entao gostaria de saber quals das marcas de NO vem com essa substancia?? alguem sabe obrigado abçss
  17. hahahahah pior q parece msm o saco... intao cheguei a conclusao q nao vou comprar nao..quando a esmola é grande o santo desconfia!! desisti!!
  18. hahahahahahahahaha a absorção deve ser a mesma agora o gosto comcerteza sera semelhante ao de farinha de merda hahahah...toma com leite desnatado e ja era!! pra q fazer o mais dificil? flw
  19. pode crer...comcerteza o cara mistura alguma coisaa!! o whey da hilmar pelo q dizem é bom..porem o cara embala em casa,mesmo sendo a vacuo ...ele deve misturar algum po barato junto... cheguei a conclusao q se for comprar so vale a pena o sacao fechado estilo fazendeiro hahaha abçs
  20. pq parece muito bom p ser verdade mesmo.... e o cara compra o pacotao e faz as embalagens dele...comcerteza deve da uma misturada ne é q ta mto barato e diz q é o segundo melhor whey do mercado mas valeu ai abçs
  21. e aee galeraaa tava pesquisando sobre whey e um camarada meu me passou esse link: https://saudeforum.com.br/viewtopic.php?f=2...791b17bf7d24a2e ai vc clica la q etem um link direto do cara! sera q é um bom negocio ou eh enganaçao?? parece ser bom pois comentaram q eh semelhante ao da prolab oq vcs acham?? alguem ja comprou??? pelo q vi o chacal dexo um comentario la.. é isso tomara q seja verdade e de boa qualidade!! abçss
  22. intao demoro vou tomar 1 e meio antes do treino e pronto.. pq o meu eh o de 340g acaba rapidinho mesmo..mas se vc falo q vale a pena vou mandar.. unica coisa q acho meio +- nesse suplemento é q em 2 scoops tem apenas 2,5g de GLUTAMINA sendo q o ideal é mandar 5g por dia,mas de BCAA ta bom... Sid tem um arsenal em casa hahaha 2 wheys optmun, 2 xtend 1kg, 2 no-xplode e 2 cell mass...assim fica facil hahaha valeu ai pela ajuda abçs
  23. tem um camarada meu q vende.. barato e no dia seguinte ta na mao lacrada...me manda mensagem q eu te mando o contato dele no orkut dele tem varias indicaçoes..inclusive a minha abçs
  24. intao tomarei durente... mas devo tomar 1 sccop durante? ou dois? e devo tomar da mesma forma q malto..numa garrafinha , mandando duirante o treino? acho q duas doses deve deixarr aguado ...mas... oq vcs acham? abçs

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