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Erick_Presley

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Tudo que Erick_Presley postou

  1. Erick_Presley

    Comer Ou Não Comer!?

    Erick_Presley respondeu ao tópico de dan.el em Dieta e suplementação
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Deve ser pelo frango que tem... Pq ali diz Gril deve ter alguma proteina animal ali... Aliás alguem sabe mais ou menos quantos gramas de frango geralmente vem com a porção?
  2. Erick_Presley

    Dieta P/ Ganhar Massa Magra Sem Hipercalorico

    Erick_Presley respondeu ao tópico de thefilipe em Dieta e suplementação
    Isso mesmo! no geral a dieta está boa, veja apenas se o BF não aumenta rápido, se estiver aumentando vc diminui os carbos um pouco.

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