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Sadrak

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Tudo que Sadrak postou

  1. Sadrak

    Evolução de um ano de treino

    Sadrak postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Fala galera, esse é o meu shape após exatos um ano de treino. To orgulhoso pelo resultado, já que não tenho dieta e nem suplementação, apenas creatina de alguns meses pra cá. Sem acompanhamento, treino sozinho. Na primeira foto tinha 15 anos, hoje tenho 16 https://ap.imagensbrasil.org/image/E4PD6m

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