ThePredator

Eae galera ! andi meio OFF do forum , mas to aqui pra agradecer os demais do forum é e seguimos em frente Abração a todos e vo posta a dieta a noite ai Bons Treinos galera

Parabéns kara , minha história parecida 3 anos mais ainda continua luta por aqui evolução show mesmo brother seguimos na luta ' Abraço e bons treinos ferá Dedicação acima de tudo

Parabéns mano ' realmente muito bom , mas como falou a jornada nunca acaba ' mais a dedicação é maior ! abraço

Opa ! agradecendo a todos brothers ae mais uma vez , mas como havia dito ainda seguimos na luta e sobre a dietaa BRUNO posto depois ai pod c kara ? Um abraço a todos ae Ograda

vlw aee galera ' Bah começei fazer a barba com 14 anos uhdaushdhuasd Abraço a todos Bons Treinos !

Opa ' ae vlw pelo poste brother entao nas fotos ali com 18 anos fiz um ciclo 4 semanas M-DROL que comprei com meu parcero marcelo e agora usei NO SHOT agora sem nada mesmo hehe e falar na idade é nao parece que tenho 18 anos ¬¬ hehehe ' Abração a toda ograda ae ' Bons Treinos

Vlw mano ' é meu brother 18 anos completei 26/02 UHDUHASHUDHU ' NAO SEI O PQ MAS JA TO ACOSTUMADO A OUVIR ISSO duahsdhuads Abração brother Vlw ae gusmao ' abraços e bons treinos

Vlw ae brother . temo junto no caminho foi suado pra chegar até aqui , mas como sabem nunca tem fim sempre na luta irmão obgdo pelo post

vlw ae ogro , tamo junto mes que vem voltamos treino junto kkk Vlw ae rodrigo , abração

Eai galera blz ? primeiro lugar prazer meu nome é luciano Bom pessoal so membro aqui desde 2008 . sempre olhando posts e tal perdi minha outra conta e fiz agora e maio novamente hudashuds bom minha jornada é longa ' começei em novembro 2007 treinar boxe pra perda de peso pois era um porco tomei vergonha na kara e começei a treinar inicio 2008 começei musculação .. desdde entao treino comçei a gosta do boxe começei a competir depois de uns kg perdidos hehehe e tal ... bom galera vo deixa fotos aqui postadas ai vcs algum comentario só postar vlw AE NESSA 14 ANOS GALERAA MÓ PORCÃO 121 KG https://imageshack.us/photo/my-images/148/owaaaa2ufqqincia4ndqvtf.jpg/ AE JA TINHA FEITO 15 ANOS GALERA MAIS OU MENOS EM AGOSTO 2008 UNS 113 KG https://imageshack.us/photo/my-images/402/pqaaabofmozzjx5uulgpsda.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/834/pqaaaknpqrne4q15whaoj03.jpg/ AGORA FOTOS 2009 GALERA FOCADO EM PERDA DE PESO QUEIMANDO A GORDURA 16 ANOS SAO ALGUMAS FOTOS DE 2009 AS UNICAS Q SALVEI PESSOAL POIS PC FORMATADO https://imageshack.us/photo/my-images/40/pqaaaenwtvxt75xucxmwmv3.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/607/pqaaab6tsoe3gjookwyt0q6.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/814/imageizn.jpg/ FOTOS SEGUIDAS SÃO AO LONGO DO ANO DE 2010 PESSOAL 17 ANOS 84 kg https://imageshack.us/photo/my-images/688/agosto20102.jpg/ ]https://imageshack.us/photo/my-images/810/outubro20102.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/194/treinor.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/560/setembro2010.jpg/ AGORA FOTOS DO MES DE MARÇO COMPLETANDO 18 ANOS 93 KG COMO HAVIA FALADO NAO CONSEGUI SALVA MUITAS FOTOS PESSOAL [https://imageshack.us/photo/my-images/221/pqaaaineo9byntclxbkbejl.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/155/dezembro2010.jpg/ Pra detalha mais pessoal medidas iniciais e atuais : Altura 2007 : ? Altura 2011 : 1.85 Peso inicial : 121 kg atual 92,5 kg Braço contraido (frio)inicio - 45 cm muita gracha hehehe Atual : braço contraido frio :44,5 cm Pos-treino : 46,8 cm Peito : ? ombros: ? coxa : ? pant : ? antbraço : inicio : ? Atual : frio : 35 cm pos-treino:36,5cm Não tenho medidas do restante pessoal desculpa mas agora no proximo post de fotos vo posta ok é isso ae pessoal . foi um prazer compartilha com vcs aqui mas a jornada nunca acaba fim de agosto to postando fotos atuais to aceitando sujestoes dos brothers ae vlw um Abraço a todos !