slash_web
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slash_web recebeu reputação de Paulo Canutto em Whey's Baratas E Boas?
Tem a wedynutrition.com.br que na epoca vendia aqui no forum tb a whey glanbia e hilmar naquele esquema de 30 reais/kg e agora abriu uma fabrica.
O whey dele tem sabor
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slash_web recebeu reputação de schutzrafa em Proteinas No Frango
Vou substituir o whey por alimentos , ou melhor , por frango. Eu gostaria de saber quantos gramas tem em 1 kg de filé de frango... alguem sabe algo mais ou menos ?
Procurei no google e lá apareceu 25 gramas de proteina em 100 gramas de frango. Então minha ideia seria comprar aqueles pacotes de 1kg de filé de frango e dividir para comer no pós treino. Alguma dica ?
Dai ficarei apenas com a creatina, e albumina.Do resto , tudo natural..
abraços
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slash_web recebeu reputação de Lucas Brandão em [Falta de Pesquisa]Posso Fazer Essa Combinação?
Uai, quanto de creatina já tem no seu suplemento ?
chegando a uns no max. 7g de creatina ou até 10g eu sou a favor. (dependendo de sua massa e medidas , é claro).
Universal é uma boa , principalmente quando se importa, paga 10 dolares em um pote e ganha outro.
abraço
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slash_web recebeu reputação de pedro ivo em Twinlab X Hilmar
cuidado! que logo vao proibir esse tambem..
vai de twinlab.. abraços!