Sempre fui muito fã e estudioso do leangains e para quem não tem preconceito com jejum e outros mitos do Martin hehe, eu sugiro dar uma olhada no site bodydream.com.br. A filosofia dos caras tem muito de jejum intermitente, carbup, sem aquela apologia chata a suplemento.
Agora ver o Martin fazendo deadlifit é insano! haja coluna!