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Fórum Hipertrofia

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Futura lenda

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  1. Futura lenda alterou sua foto pessoal
  2. Olá galera, sou novo por aki. Faço avaliação física ( medidas, peso, percentual de gordura etc... )de dois em dois meses na academia, daí tive uma duvida: se eu treinar algumas horas antes vai influenciar ou não nos resultados?

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