FABIANA JARDIM

EU FIZ ABDOMINOPLASTIA E DEPOIS ENGRAVIDEI, QUASE MORRI NA GRAVIDEZ PORCAUSA DA CAIMBRA NO ABDOMEM, NÃO FAÇO EXERCICIO NENHUM E MEU FILHO ESTA COM 3 ANOS E EU AINDA SINTO ISSO TODOS OS DIAS ME DA ESSA CAIMBRA NOTO QUE SEMPRE DA QUANDO ALONGO O ABDOMEM PARA PEGAR ALGO FICO ATE SEM RESPIRAR AI VAI PASSANDO AOS POUCOS, COMO FIZ ESSA CIRURGIA NAO POSSO FAZER EXERCICIOS COMO ABDOMINAL, ENTAO LENDO A MATERIA E O RELATO DE TODOS ENTENDI QUE PRECISO FAZER ALONGAMENTO MAS TENHO MEDO SÓ DE PENSAR EM ME DA CAIBRA DENOVO, ALGUEM TEM ALGUMA DICA PRA MIM COMEÇAR?