Alessandro Almeida Paraná

Galera boa noite, acredito que o tópico seja correto postar aqui, caso não seja me avisem onde devo colocar.
Alguém pode avaliar o resultado desses exames, pois achei muito fora dos valores de referência.
 
--> ESSES SÃO OS QUE ESTÃO FORA DOS VALORES DE REFERÊNCIA <--
 
TESTO LIVRE: 4,964
SHBG: 18,1
TESTO TOTAL: 177,5
ESTRADIOL: <5
FSH: 1,4
 
INSULINA: 25,1
CPK: 764
 
ALBUMINA: 4,8
VITAMINA D : 22,2
 
COLESTEROL HDL: 38
COLESTEROL LDL: 168
COLESTEROL TOTAL: 230
TRIGLICERIDEOS: 120
 
TGP: 86
TGO: 55
 
FOSFATASE ALCALINA: 111
 
Se alguém puder ajudar, agradeço.
 

Pow, c tem 97kg mesmo com 1,70cm.
Só que acho que esse seu Bf ta errado rsrs.
 
Você não acha que ta com um  déficit calórico muito alto?
 
Você faz muitos exercícios , treina, malha , aeróbico e ainda ta com uma dieta de baixíssimas calorias  .
 
Você vai queimar bem rápido essa gordura ,  mas como atleta ,acredito que vai afetar bastante o seu desempenho.
 
Vai aumentar sua performance la pra frente, pq nesse período da dieta vc vai se sentir fraco. 
Agora se seu objetivo é emagrecer para em cima disso conseguir melhor mobilidade e desempenho ,pode dar certo, mas n acho a melhor opção .
Mas cada um é cada um, eu tb quando queria queimar gordura fazia isso, mas com o tempo e experiencia fui aprendendo a me adequar, como vc é um cara que aparentemente é bem ativo, n deve ter problema com isso.
 
 
E sobre seu ciclo , eu tb já quis fazer um nesse estilo , mas desisti , quem sabe futuramente.
Da uma olhada no tópico do Stein sobre o ciclo de Oxan, mesmo vc já tendo traçado seu ciclo , conhecimento nunca é d+, ainda mais com experiencia .
 
ciclo só de oxan