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Thot

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  1. Gostei
    Thot deu reputação a dfm8thebest em Ciclo M-Drol   
    E ai galera comecei ontem dia 16/02 meu ciclo de M-drol, indicaçao de um amigo da academia que teve resultados excelentes, ganho cerca de 8kg de massa magra. Tomara q eu tenha os mesmo resultados que ele....


    Rs... meu outro topico foi fechado nao coloquei as coisas ai necessarias, vou fazer novamente pra galera acompanhar.

    Idade: 26 anos
    Tempo de treino: 5anos(treinava direcionado para o volei, nao para hipertrofia)
    Peso: 82,5
    Altura: 1,88
    BF%
    Medidas ( braço/peitoral/ costas...) as medidas vou postar hoje a noite pois nao medi ainda.
    Quantos ciclos já fez: Primeiro Ciclo
    objetivos com o ciclo: Ganhra pelo menos uns 5 kg mais se eu conseguir chega aos 90kg vou ficar feliz.


    1º DIA

    Entao como comecei ontem nao senti nenhuma diferença ainda, tentar beber ai pelo menos uns 4 litros de agua por dia.

    Pos ciclo vou tomar: Tamox/Tribullus e Creatina


    Gostaria de saber se durante o ciclio posso tomar whey normalmente?


    Abraçao a todos e Mais tarde postarei as medidas e como foi o treino hoje.

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