Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

kurtz

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que kurtz postou

  1. kurtz

    Suplementação

    kurtz respondeu ao tópico de kurtz em Dieta e suplementação
    valeuu..
  2. kurtz

    Suplementação

    kurtz respondeu ao tópico de kurtz em Dieta e suplementação
    demoro valeu, o amino vo mandar depois do treino só e já era..
  3. kurtz

    Suplementação

    kurtz respondeu ao tópico de kurtz em Dieta e suplementação
    valeu, o malto seria pré ou pós treino ?
  4. kurtz

    Suplementação

    kurtz postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá pessoal, tudo joia ? seguinte, estou malhando já há 8 meses e obtive grandes resultados, estou bastante motivado e pretendo continuar firme e forte! Recentemente adquiri alguns suplementos e gostaria de opiniões em relação aos mesmos e se possivel indicação para mais algum. * Albumina Probiótica * Hyper Whey Probiótica * Aminoacido Probiótica * Jack3d Usplabs Bom, albumina estou tomando de manha em jejum e na ceia de noite, whey logo após o treino junto do amino e o jack3d antes do treino. Esses suplementos são o suficiente ou falta algum ? e estou tomando corretamente ? Obrigado a todos.
  5. kurtz

    Balancear Os Suplementos

    kurtz respondeu ao tópico de kurtz em Dieta e suplementação
    Obrigado pela resposta!
  6. kurtz

    Balancear Os Suplementos

    kurtz postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá estou malhando a 2 meses e adquri recentemente whey, malto, amino e hyper mass 17500.. Alguem poderia me dizer quando e como tomar esses suplementos.. Tenho 1,87 de altura e peso 83kg.. Obrigado pela Ajuda!

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.