Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

jonask10

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. cervantes reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Eu deveria ser gordo?
  2. cervantes reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Eu deveria ser gordo?
  3. cervantes reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Eu deveria ser gordo?
  4. jonask10

    [Falta de Pesquisa]Eu deveria ser gordo?

    jonask10 respondeu ao tópico de jonask10 em Lixeira
    Entendi. Eu não sabia sobre esse negócio de ectomorfo , pesquisei agora e me identifiquei,entendi tb que eu não posso pular refeições como eu faço atualmente,flw cara.
  5. jonask10

    [Falta de Pesquisa]Eu deveria ser gordo?

    jonask10 respondeu ao tópico de jonask10 em Lixeira
    E o que eu faço pra engordar ? Dieta hipercalórica??
  6. jonask10

    [Falta de Pesquisa]Eu deveria ser gordo?

    jonask10 postou um tópico em Lixeira
    Sou novo no fórum , não sei se essa é a área correta para esse assunto, mas gostaria de sugestões de dietas,novos hábitos para ganhar peso. Tenho 19 anos , 1,78 de altura , 52 kg , não consigo engordar de forma alguma. Fui no endócrino, fiz exame de sangue p/ saber se eu tinha algum problema de tireoide,mas não... colesterol,glicose tudo ok. Mas é engraçado que eu consumo 2 hamburguer's diários (lanche da tarde e madrugada) por uns 3 meses, 2 ovos por dia e o colesterol super baixo, é estranho. Eu normalmente acordo já almoçando e durmo de madrugada e não pratico atividade física . Eu deveria ser gordo desse jeito,certo?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.