Calistenia

galera,fiz um teste na net de vigorexia deu 32pontos sérias tendência a vigorexia,to dessesperado.

valeu pela ajuda strong ajudo muito!

eu sempre me comparo no mesmo espelho na mesma distância de frente pra ele uns30cm entre mim e ele mesma coisa no provador,a iluminação da mesma luz clara e branca não tava escuro la e nem em casa.sera que e vigorexia?

quando malhava so por malhar me olhava no espelho,sem camisa eu me via muito mais definido,começou depois de começar fazer calistenia mesmo fazendo bandeira humana,muscle up me sinto mais fraco em relação a antes.Vi uns tratamentos não tenho grana nem minha família pra psicólogo posso ter isso reduzido tendo uma vida social ativa? Minha alimentação ta muito melhor que antes bebo 2litro de agua por dia como bastante aveia banana mel treino muito mais pesado que antes mesmo fazendo mais repetições não me sinto mais forte.

matéria interessante,tomará que seja isso mesmo obrigado torf.

já tem em mente qual esse esporte que usaria as pernas?

eai galera pesso desculpas pelo erros de português,mais vamos ao que interessa ontem de tarde fui comprar uma camisa com minha mãe desci do carro normal andei uns 10metros dentro da loja sem fazer nenhum esforço fui pro provador tirei a camisa pra testar a outra obvio percebi que estava aparentemente muito mais forte... O espelho fica no mesmo angulo que o de casa iluminação igual quando chego em casa tiro a camisa vou pro espelho to bem mais fraco,paranoia minha ? Será malho faz algum tempo desde meus 11anos, não sofro bullyng, minha vida social e uma merda e não tenho amigos isso me prejudica? Sou viciado no esporte,pode ser vigorexia?

Galera queria saber oque não consumir na minha alimentação como refrigerantes ja cortei coisas do tipo queria ter habitos mais saudaveis

kkkkkkkkk vlw pela dica kkkkkkkk

Eaí galera, sou novo aqui no fórum, peço desculpas pelos erros no português prático calistenia a 5 meses sempre gostei de me exercitar mais sem foco depois que comecei a praticar calistenia meu foco aumentou muito, queria perguntar pra vocês mais experientes no assunto. O que não devo consumir no meu dia a dia ?