Tudo que O Psicopata postou
- [DÚVIDA] Whey, Dextrose, Creatina, Hipercalorico
- GORDURA LOCALIZADA (CUTTING)
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Como Ser Alpha?
A menos que voc seja o Leo Stronda, ai voc pode mandar a foto da rola pra todo mundo, afinal... c=================8 (tentei desenhar uma rola)
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Como Ser Alpha?
Lembrando eh claro; que sempre há o risco do avião cair, afinal eh o preço pago por entrar no avião.
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Como Ser Alpha?
Depende doq eh considerado "aceitavel"
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Avaliação de Treino Abcd
Ta muito volumoso não? deve da quase 15min de treino
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Como Ser Alpha?
Eu como homem, defendo as mulheres por comentarem do pauzao do leo stronda, afinal eu tbm vi e eh um puta de um cacete irado
- Aplicação no peitoral, Agulha de insulina
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Legalização Do Aborto No Brasil
Eu nunca abortei e nunca vou abortar. Obs.: Sou homem
- Dieta Ganho de peso +- "Limpo"
- MANIPULADOS
- MANIPULADOS
- Pernas impossivel
- Dúvida sobre o Stomach Vacuum
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zero-low carb ou termogenico
Faça um low carb, torno de 50-100g por dia.
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Treino sem dieta
kkkkk' esse shape eu ja tinha antes de começar a treinar
- Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
- É possível ter gordura corporal alta e não aparentar ser gordo?
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Dieta de Suplemento
Se for fazer isso aconselho a tomar multivitamínico, fiz uma dieta parecida uma vez, muitos suplementos, os únicos alimentos que consumia eram leite, ovo, amendoim e aveia. Tive bons resultados (resultados idênticos a dietas com apenas alimentos, em MIM não vi diferença, na MINHA opinião o importante mesmo eh bater os macros e kcal).
- Natural nos palcos contra hormonizados - Diário de competição
- QUAL A SUA MAIOR INSPIRAÇÃO
- Ginecomastia: Uma Atualização.
- Religião.
- Bulking+treino = bunda grande, como solucionar isso?
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Panturilhas 30 CM | Genética desfavorável!?
Da sim po, academia não serve pra nada não, treinar eh desnecessário, vou ensinar o que voc tem q fazer.. Todas as noites antes de dormir voc faz uma oração ao seu Deus (independente de qual for) pedindo pra ele te dar uma panturrilha de 40cm, voc vai ver quem em menos de um mês sua panturrilha vai ta gigante.