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Fórum Hipertrofia

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  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
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  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
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Xandy15

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  1. Ae galera tenho 16 anos 1.74 de altura, peso 84 kg porem minha % de gordura é de 22 presciso de 1 dieta para abaixar isso, pois queria definir ;s Alguem poderia me ajudar? Obrigado desde já

Configurar notificações do navegador

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  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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