Nascimentoo
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Nascimentoo deu reputação a gabrielc22 em [Fotos] Minha Genetica De Cotoco ®
Genetica foda,definicao top.. monta uma dieta boa e treina com intensidade que seu shape tem potencial !
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Nascimentoo deu reputação a Aluno em [Fotos] Minha Genetica De Cotoco ®
53kg - 1,61 cm
Um jovem que nunca ganhou peso em 6 meses de musculaçao. Essa eh a minha historia.
mas esse mesmo jovem tem um sonho, uma vontade, um desejo. Sim, ele quer saber como eh nao ser uma pena.
Ele tambem acha seu corpo muito curto kkkkkkkk
Ha uns tempos postei essas mesmas fotos aqui no forum, em um topico qualquer... esse era o meu corpo com 16 anos. Pois eh, malhei por 5 meses, e parei...
Agora com 18 anos estou voltando com tudo(nao ganhei um kilo a mais, nem um centimetro a mais) e faz um mes que voltei, vou ir atualizando a cada mes com uma foto minha... vamos ver se dessa vez tenho progresso.
Sem treino(angulo ajudou a pantufa):
1 mes treino:
4 meses treino:
24 de braço e 37 de panturrilha
Hoje em dia meu braço continua com a mesma medida e minha panturrilha diminui um centimetro, porem estou mais definido.
E eu descobri que tenho 1,61cm de estatura com exatidao.
Hoje com 18 anos, 29/03/15 com um mes de academia(total 5 meses):