Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Joaozinho

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Joaozinho postou

  1. Joaozinho

    Dúvida Jack3D

    Joaozinho respondeu ao tópico de ricardosampa em Dieta e suplementação
    e quanto a ir de bicicleta ?
  2. Joaozinho

    Dúvida Jack3D

    Joaozinho respondeu ao tópico de ricardosampa em Dieta e suplementação
    Aproveitando o topico ... eu posso tomar o jack3d da seguinte maneira : 14:30 como meu pre-solido 15:45 ou 16:00 tomo jack3d + 5gr de bcaa 16:15 jah aquecido e começando o treino vou de bicicleta pra academia +/- uns 7 min mais relaxado nada "forçando" isso pode interferir ?
  3. Joaozinho

    [Dúvida] Ciclo

    Joaozinho respondeu ao tópico de Joaozinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Mais o hemogenin eu tomo quanto por quanto tempo ??
  4. Joaozinho

    [Dúvida] Ciclo

    Joaozinho postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Qual melhor ciclo sem injetaveis, so com uso oral ?? Com menos riscos e com mais ganhos ??
  5. Joaozinho

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Joaozinho respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Quantos meses eu posso toma a creatina ?? seria 2 sim 1 não 2 sim 1 não .... ???
  6. Joaozinho

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Joaozinho respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    então fazer a fase de saturação e tomar creatina antes do treino seria "jogar dinheiro fora" ? e ao inves disso devo tomar apenas 5 gr depois do treino e quando não for treinar eu devo toma-la também certo ? normalmente em qual horario seria melhor ?

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.