danilo_sousajd
-
Total de itens
3 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
danilo_sousajd deu reputação a ThiagoPs em Vale a pena tomar o hipercalorico ?
Está estagnado vai muito além de estar comendo muito ou pouco. Reveja seu treino (sugiro que leia sobre o método 5x5) e descanso. Sobre o hipercalórico, na minha opinião quando se em diz aumentar peso, vale a pena sim, independente se você consegue comer muito ou pouco, mas, desde que seja um hipercalórico bom que tenha pelo menos Caseina, whey, Waxy Maize e farinha de aveia.
-
danilo_sousajd recebeu reputação de suino123 em Vale a pena tomar o hipercalorico ?
Cara se vc estagnou, significa que suas calorias não estao sendo suficientes, se vc tiver dificuldades em comer mais do que atualmente, toma o hiper mas toma cuidado com os rotulos das marcas, eu sugiro vc fazer um caseiro mesmo é ate mais em conta
Enviado de meu GT-I9300I usando Tapatalk