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danilo_sousajd

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    danilo_sousajd deu reputação a ThiagoPs em Vale a pena tomar o hipercalorico ?   
    Está estagnado vai muito além de estar comendo muito ou pouco. Reveja seu treino (sugiro que leia sobre o método 5x5) e descanso. Sobre o hipercalórico, na minha opinião quando se em diz aumentar  peso, vale a pena sim, independente se você consegue comer muito ou pouco, mas, desde que seja um hipercalórico bom que tenha pelo menos Caseina, whey, Waxy Maize e farinha de aveia.
  2. Gostei
    danilo_sousajd recebeu reputação de suino123 em Vale a pena tomar o hipercalorico ?   
    Cara se vc estagnou, significa que suas calorias não estao sendo suficientes, se vc tiver dificuldades em comer mais do que atualmente, toma o hiper mas toma cuidado com os rotulos das marcas, eu sugiro vc fazer um caseiro mesmo é ate mais em conta
    Enviado de meu GT-I9300I usando Tapatalk

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