Intelbras
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axo melhor fazer um hiper caseiro amigao :| leandro até receitou um!
vlw pela indicacao mais é q eu quero um hiper ja pronto =] e sei la como explicar hehehe
Eu estava procurando um para mim também. Resolvi que vou ficar apenas na dieta, acho hipercalórico muito caro. Entre os dois, com certeza, o que melhor custo x benefício é o hiper mass protein. Sempre falam que o Massa 3200 é o melhor, mas hipercalórico tu só precisa de calorias bem distribuidas (com boas proteínas, além de boas quantidades), o hiper mass protein tem isso.
Faz uma dieta de qualidade e pode tomar 3x ao dia.
heheh vlw vou compra pq minha mae q vai pagar mesmo ne poskaoska mais ela nao quer pagar muito =]
vou ver uma dieta boa..alguem me indica uma?
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no caso dele acho q eh mto bom um hiper... ele ta mto abaixo do peso...
Massa 3200 - 129g = 90g carbo e 29g proteina
Hiper Mass - 128g = 90g e 30g proteina
com relaçao a qtde de prot e carbo, os dois sao iguais... mas o hiper mass vem 5kg e R$20,00 a mais apenas... vale mto mais a pena o hiper mass...
se vc qr ganhar peso, tomaria ele ao acordar, no pre treino(1:30 antes) e no pos treino... a noite, albumina... a dosagem de 128g(1 dosador) eu dividiria meio scoop ao acordar e meio scoop no pre treino e no pos, 1 scoop.
eu quero compra o hiper mass por causa que sairia mais em conta quase o dobro do massa 3200.
e nao seria bom eu tomar logo 1 dose ao acordar ....EU TREINO H DA TARDE...tomaria no preteiro 1 dose? ja q é quase na hora do almoco q malho....1 pos treino e 1 a noite?
no total de 4 dose por dia seria uma boa ou é muito?
e vc me indica algum bcaa o mais BARATO e q seja razoavel?
to duro oskaposak
Agradeço as resposta, forao de muita ajuda =]
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vlw galera...tipo eu ia compra o massa nitro ne + 2 saco de albumina mais vi q ia sai pelo preco da albumina mais o massa 3200
e ai vi esse aqui no forum alguem comentando e que vem 5kg é quase o dobro e eu quero mesmo para engordar ta ligado
e vou ver se consigo compra uma albumina, pq o dinheiro ta curto e esse de 5kg deve durar quanto tempo?
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Olá galera,
Venho pedir a ajuda de vcs...
tava procurando um suplemento mais para engordar mesmo faço academia a uns 3 meses e sou muito magrinho +/- 1,85 e 60kg
ja li muito e pesquisei mais como sou leigo nessa area viu pedir uma ajuda..
qual desses 2 é melhor custo x beneficil
Hiper Mass Protein - Atlhetica 5kg ou Massa 3200 3kg - Probiotica
no caso se eu compra o massa 3200 tmb iria compra uma albumina
e ja o ou ia ser sem albumina =]
Duvida--Massa 3200 Ou Hiper Mass Protein - Atlhetica
em Dieta e suplementação
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170 conto nems e eu quise-se, outra so 2 grama de proteina a mais e 1 kg a menos