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mah.ortega

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    mah.ortega deu reputação a Pablo79 em será que consigo me tornar uma Wellness   
    Realmente competir é complicado. Vai gastar uma grana com treinador, hormônios, exames (caso não tenha plano de saúde), dieta, biquíni para competição, inscrição na competição... Para no fim ganhar um pote de maltodextrina. Competir não tem retorno.
    .
    Mesmo quem é campeã de um campeonato pequeno não consegue algum tipo de patrocínio.
    .
    A Jana Lomeu foi campeã aqui no RJ, teve boa colocação no brasileiro (precisou fazer vaquinha para ir competir), vai participar do Arnold esse ano e não tem patrocínio. Só de inscrição para o Arnold ela pagou quase 500 reais.
    .
    Ah, ela estava classificada para o sulamericano e não foi por falta de verba.
    .
    Ela já foi entrevistada na TV, tem Instagram com mais de 80 mil seguidores, com muitas curtidas e comentários. E não tem patrocínio.
    .
    Poucos atletas conseguem viver do esporte.
  2. Gostei
    mah.ortega deu reputação a MBD em será que consigo me tornar uma Wellness   
    Aqui na seção treinamento tem muita coisa boa, assim como na nutrição e na área feminina.
     
    Crie uma conta no imgur e poste por lá.  
  3. Gostei
    mah.ortega deu reputação a arthur_djb em será que consigo me tornar uma Wellness   
    Mostra as fotos do shape. Não tem como alguém opinar sem ver ele kkm

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