Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

RastaCourage

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que RastaCourage postou

  1. RastaCourage

    Ajuda :)

    RastaCourage postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Bom, preciso que vc's opinem sobre meu caso , por favor ! Idade 17 Anos Tempo de treino 9 meses, porem parei um tempo, voltei a 1 mês. Peso 66kg Altura 1,72 BF% Medidas Braços: 29cm Direito, 28cm esquerdo. Peito= 96cm. Quantos ciclos já fez: Nenhum objetivos com o ciclo: Ganha de massa corporal. Ciclo detalhado Quero fazer um ciclo de durateston e Deca , porém ja possuo muitas espinhas, tenho medo de aumenta-las com a durateston. Quantidade e duração:Ainda não sei, espero ki vocês me informem isso. sintam-se a vontade para opinar, pois será bem vinda.
  2. RastaCourage

    Duvida, Por Favor Ajudem. :)

    RastaCourage postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Bom, estou com umas dúvidas sobre anabolizantes, seguinte: Idade: 17 anos Peso: 66kg Altura: 1,72 Tempo de treino: ja treinei 1 ano mais parei, voltei agora a 1 mês atras. Gente, nunca tomei anabolizantes, porem quero ganhar massa rapido por motivos pessoais, gostaria que vocês me indicassem qual o melhor ciclo pra iniciar!Porem não quero tomar durateston pois tenho espinhas e não quero ter mais, ja tive arritmia cardiaca a anos atras mais foi fraca. plz ajudem *.*

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.