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zealdo

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  1. Gostei
    zealdo recebeu reputação de Waskfete em Duvida - Assault   
    ae , to treinando aqui em vancouver galera , Assault + SizeOn ..

    2 duvidas..

    1 - Recomendacoes do assault(no pote) :
    Take Assault 1 scoop 15-30 minutes prior to workout. We suggest you do not take on an empty stomach.

    eles sugerem pra nao tomar o Assault com estomago vazio , what the fuck? Todo mundo fala que pra ter melhores resultados deve-se tomar no2 de estomago vazio ! e agora?

    2- tomo o SizeOn assim que termino o treino com peso , ai dps faco uns Abs.. e dps espero uns 10 min e tomo Whey/Dextrose, ta certo? ou tem outro jeito melhor?
  2. Gostei
    zealdo recebeu reputação de victorpalandi em Workshop Internacional De Treinamento E Nutrição Esportiva   
    Eai, o que vocês acham? quem vai??



  3. Gostei
    zealdo recebeu reputação de 01leonard em Workshop Internacional De Treinamento E Nutrição Esportiva   
    Eai, o que vocês acham? quem vai??



  4. Gostei
    zealdo deu reputação a Lukz Catto em A Prostituição Da Profissão De Personal Trainer   
    O problema é que se um profissional aumentar o preço de uma hora pra outra, em um valor alto, concerteza vai perder muito cliente. Não é todo mundo que pode pagar isso para ir treinar numa academia quase todo dia.

    Ele também compara um médico com um personal, falando que um médico cobra 150 reais e as pessoas pagam... porquem um personal não pode cobrar alto assim também? Porque uma pessoa não vai no médico todo dia, se ele fosse todo dia concerteza não iria pagar 150.

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