LikeAMonst3r

Poxa o arquivo foi removido =/

Eu estou fazendo esse curso e cara eu senti muita diferença, tipo muita mesmo.... Eu pensava que fazer supino com 70 kilos eu ia ser o foda e talz mas mano quando vc faz o exercicio de maneira correta com a postura certa meu deus isso sim e ser um monstro