DiegoNegão

Hum.. bom saber... Mas não conhece nada parecido do que eu quero?

OK. Eu como 5 bananas por dia.. A Malto seria para potencializar a proteina .. ou estou errado?? Mas e ai conhece algo que se enquadre no que eu procuro?

Então.. Dessa forma eu já faço uso.. Queria uma ''gororoba'' mais prática, que já vinhesse pronta.. Tbm não gostaria de manipular, pq aqui na minha cidade é muita burocracia nos laboratórios. Acho interessante esses packs pela praticidade, mas se tivesse um pó ou comprimido com tudo dentro seria ideal rsrsrs Caso tenha, me informem.. vlw

Não existe nada igual a esse Havoc, porém de uma marca confiável e com quantidades significativas?? Quero estar suplementado .

Bom dia galera.. Sou meio noob sobre blends, packs e fabricantes que respeitem o consumidor, então por isso peço a ajuda. Procuro um suplemento completo que ofereça de forma prática os seguintes itens: Ribose, malto, proteína, vitaminas, minerais, creatina, e aminoácidos. Não queria ter que ficar comprando meio mundo de coisas. Minha intenção não é fisiculturismo e afins, sou atleta amador de ciclismo, tenho uma boa alimentação, mas não muita grana pra investir.. Estou disposto a gastar uns 200,00 reais por mês. Tive dando uma olhada em um tal de HAVOC da neonutri, mas vi que é meio farinha, cito ele pq se ele tivesse uma quantidade boa dos nutrientes e tivesse uma boa reputação, seria o que eu compraria. Então, vocês conhecem algo similar que funcione? Obrigado..

Se pode ser em qualquer horário, então pode ser no pré (correto?), vou tomá-la no pré pois o tipo de creatina que comprei vem acompanhada de Ribose na composição, uma substancia que é indicada para o pré.. Tomo no pré, para aproveitar a ação da ribose;; Tô errado?

Pois é Lucas.. estou na dúvida em Creatina + beta ou creatina + Arginina.. O que acha? Ou as três juntas seria outra opção para o pré-treino ?

Obrigado Torf.. Gostaria de receber a resposta aqui, isso se não lhe incomodar rsrsrs.. Abraço..

Olá... Sou novato, portanto cheio das dúvidas.. Bom, Tenho 33 anos, 1,82, 90Kg e baixando.. Fazem 5 meses que comecei a pedalar e consegui resultados melhores do que o esperado. Estou no nível de amadores que já pedalam a mais de 4 anos.. Meus treinos consistem em constância de ritmos com alguns sprints em subidas, algo em torno de 1/2hrs por dia, durante 3 dias na semana, e pretendo reeiniciar com o jiu-jitsu 3x na semana (mas nada de competição). Eu Já tomo complexo de vitaminas, Whey, BCAA antes e depois dos treinos. L-carnitina e Malto antes dos treinos (mas vou deixar a L-C, foi útil e me ajudou queimar 25Kg). Agora procuro suplementos que me ajudem na regeneração muscular e no gás durante os treinos, procura ajuda tanto na respiração quanto na resistência muscular. Andei pesquisando e vendo coisas como NO, Arginina, Beta alanina e Jack3d.. O que vcs me aconselhariam para meu tipo de atividade (ciclismo, com jiu-jitsu ''light'') ?? Sim, já comprei (esperando chegar) a creatina c/ribose. Passem as dicas e os horários.. valeu..