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Danúbia Bernardes

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Tudo que Danúbia Bernardes postou

  1. Também estou com duvidas sobre meu Biotipo. Tenho 19 anos, 1,55 de altura, peso 51 kg e não saio desse peso, apenas fico perdendo massa magra ou ganhando gordura mas nada que ultrapasse os 51 kg... Treino desde meus 12 anos de idade e nunca consigo mudar, crescer ou ate mesmo definir, quero saber meu biotipo para procurar um treino melhor e adequado a ele, se alguém puder me ajudar ficarei grata. Boa noite.

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