Outro coisa do Twin,se seu biceps era 35 e vc colocar na semana seguinte 37 e diminuir bem a cintura, se seu peso foi 500 gramas a menos, ele vai responder "Ixi, resultado nao foi como eu esperava, precisamos melhorar" e vai aumentar a dieta. Ele só VE o PESO. O peso é tudo que ele lê. Uma vez eu fiquei 3 semanas sem assessoria, dai voltei e falei lá "estou ha 3 semanas sem postar, essas sao minhas medidas" Ele respondeu "EXCELENTE RESULTADO ESSA SEMANA" , tipo, ele nem leu que fiquei 3 semanas fora, ele só VE o peso!!!!!!!!!!!