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Parabéns cara, eu também comecei a treinar com 15 anos e pesava 57 quilos,hoje em dia peso 70 quilos mas o crescimento conta muito também. VlW!
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E você mesmo na foto do perfil? Poha tú é um toro
Antes E Depois
em Sala de avaliação / Antes e depois
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Tú não tem 40 de braço, meu irmão tem 1.83 e tem 36,5 de braço e tá mto mais inchado que isso ae!