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jownow

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  1. Gostei
    jownow deu reputação a LeandroTwin em Oq Determina Se A Pessoa Irá Crescer Ou Engordar?   
    Pense mais ou menos assim:

    O treino é a ponte entre ficar pequeno e grande, mas pra caminhar nessa ponte vc precisa de sapatos especiais (chamados de dieta), mas vc não pode correr, ou vc irá cair... por isso sempre descanse entre as passadas. Entende a analogia?

    Sem o treino, não há estimulo. Então ele tem que existir.
    Sem a dieta, o estimulo não servirá de nada. Então ela tem que existir.
    Sem o descanso, nem o treino e nem dieta servirá de nada. Então ele tem que existir.

    Suplementação e anabolizantes entrariam como um 'boost', algo pra acelerar os resultados.
    A genética seria algo como sua habilidade inata, o quanto rápido vc pode correr nessa ponte seguindo os pontos certos.

    Abraço

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