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Pois é, vou dar uma reforçada no consumo de gordura, já que realmente minha dieta ta pobre em gordura. Quinta ou sexta vou no medico e vamos ver o que ele vai dizer. Não sabia que a alimentação consegui aumentar tanto assim a testosterona, achava que ela tinha um efeito mais discreto. Mas confesso que fiquei interessado em fazer logo a reposicao, com acompanhamento médico,assim controlo os efeitos colaterais e ainda consigo os benéficos da testosterona,não só pAra os treinos, mas no geral. Depois que eu voltar do médico eu posto aqui pra ver o que vai dar.

Não,somente disse que era "pequena".

Então, fiz uma ultrassonografia como Doppler dos testículos e o resultado sai na quinta feira agora,ainda vou levar no médico para examinar os resultados. Porém o médico que fez a ultrassonografia já adiantou que ele viu uma varicocele. Os outros exames de sangue estão todos normais, porém não fiz nenhum outro de hormônios.

Acho q açúcar não é o problema, pois não consumo muito e faço consumo moderado dos carboidratos. Talvez a gordura seja um ponto a prestar atenção, porém acho q o resultado do exame foi muito baixo para ser modificado somente com alimentação. Não acha ? Abraço

Pensei nisso, mas como tenho outros exames para levar para o urologista estou na expectativa que ele me receite. Acho q urologista também pode receitar né ? Abraço

Galera, boa noite. Tenho 30 anos e ultimamente notei um baixa na libido e um desanimo,fui ao urologista e aproveitei pra fazer um exam de testosterona e o resultado foi o seguinte Testo total :219,82 ng/dl. Valor referencial 241 a 827 ng/dl Testo livre : 5,2 pg/ml. Valor referencial 3,8 a 34,1 pg/ml Nunca fiz uso de anabolizantes e treino regularmente a cerca de 2 anos. Alimentação também não é o problema, pois consumo vários tipos de legumes,verduras etc. Ainda vou no urologista novamente. Vocês acham que ele irá receitar uma reposicao hormonal ? Alguém está fazendo ? Obrigado