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Acompanhando também!

Acompanhando tb... Não conheço a fundo os efeitos do T4 para fins estéticos. Tenho hipotireoidismo e uso T4 apenas para regular os hormônios. Já passei por vários endócrinos nessa vida e TODOS recomendam o uso logo após levantar e deverá aguardar, pelo menos, 30 minutos para realizar alguma refeição. Pelo que sei, esse é o modo mais eficaz para a absorção dessa droga. Minhas tias e minha avó também tem hipotireoidismo e os médicos delas recomendam o uso da mesma forma... Acho que dessa maneira você pode potencializar os resultados que pretende.

Também tenho essa dúvida. Pesquiso há mais de 5 meses sobre tal assunto e não acho nenhum artigo sobre efeitos de anabolizantes em pessoas que tenham hipotireoidismo, como nós. Mas não desisto... Se eu souber de algo, te aviso!

Olá, anenha! Estou acompanhando também. Qual o laboratório do stan? Beijos

Oi, Júlia. Sobre a mestruação, posso dizer de acordo com a minha experiência. Fiz um ciclo de Oxan 30mg/dia por 8 sem. Durante o ciclo, não mudei em nada a utilização do anticoncepcional. Mesmo assim não mestruei. Como vc, eu já estava preparada, pois a amenorréia é um dos colaterais para mulheres em ciclo. Após o término do meu ciclo, a mestruação veio normal, no mês seguinte. Estou acompanhando seu relato. Também pretendo usar deca no próximo ciclo. Bons ganhos!!

Acompanhando também! Boa sorte no ciclo!

Por favor, alguém poderia me ajudar?

Idade: 22 anos Altura: 1,56m Peso: 52 Kg Objetivo do treino: aumento de massa muscular A estrutura do meu treino é ABC 2X. Treino há 2 anos e 3 meses ininterruptos, sou bem disciplinada e controlo minha alimentação mantendo alta quantidade de proteína. Frequento o forum há bastante tempo em off. Pesquiso bastante aqui no fórum. Essa semana meu professor passou uma série nova para mim e não gostei muito. Portanto, gostaria da opinião de vocês. Treino A - Cadeira Extensora Unilateral (Drop-7) + Simultâneo - 4 x 1o-8-6/15 - Leg Horizontal (Drop-7) + Flexão Plantar - 4 x 10-8-6/12 - Leg 45 + Flexão Plantar - 4 x 12/12 (a cada 2 repetições, segura 3 segundos) - Agachamento no Smith - 4 x 12 - Cadeira extensora Unilateral + Simultaneo - 4 x 8 (sobrecarga) - Cadeira Adutora (Drop-7) - 4 x 15-12-10-8 - Remada Sentado c/ triângulo - 4 x 12 - Desenvolvimento Alternado + Simultaneo combinado - 4 x 12 / 12 - Abdominal Supra no banco - máx. de 100 Treino B - Leg 45 pés altos - 4 x 12 (a cada 2 repetições, segura 3 segundos) - Cadeira Flexora Unilateral 4 x 12-10-8-6 - Flexora em pé 4 x 9 (bombeando 3 em cada repetição) - Mesa Flexora Unilateral (Drop-7) + Simulotaneo - 4 x 10-8-6 / 15 - Flexão de joelho com caneleira - 4 x 6 (bombeia 2 em cada) - Crucifixo 45 + Supino 45 HBC (Combinado) - 4 x 12 - Extensão de Tronco 4 x 15 - Abdominal Infra paralelo - Máx. Treino C - Extensão de Quadril na máquina - 4 x 10-8-6 - Extensão de Quadril 90o + isometria + bombeando - 4 x 10 - Extensão de Quadril perna estendida + cruzado com perna estendida - 4 x 10/8 - Extensão de Quadril cruzado 90o + bombeado cruzado - 4 x 10 - Cadeira Adutora + Cadeira abdutora conjugado - 4 x 8 - Abdominal Supra + Infra - 4 x 15 - Abdominal obliquo com perna cruzada - 4 x 30 Faço suplementação com creatina, Whey Protein e Dextrose. Achei essa série longa demais, além de ter muito exercício para o mesmo grupamento muscular. Sei lá, acho desnecessário. O que vocês acham? Por favor, opinem. Obrigada!