mendex

Muito obrigado pelas recomendações.

Pelo que li, apenas melhora o sono e não diz a respeito de aumentar a produção natural de testosterona.

Torf, fui ao médico no intuito de verificar minha tireoide, pois não conseguia ganhar peso. Ele disse que estava no limite, mas que faltava um pouco de vitamina b12. Ele não receitou nada, apenas pesquisei e achei esse "suplemento": https://www.netshoes.com.br/produto/zma-pro-testosterone-90-caps--universal-172-0321

Boa noite, Não sei se é o lugar certo para postar, mas vamos lá! Estou com um "problema" que vem me incomodando faz anos, tenho muitíssima dificuldade de ganhar peso ( engordar ). Tenho 19 anos, peso 69kg sofridos e tenho 1,75m, pois como de tudo e não consigo mudar minha aparência. Fico muito incomodado com isso, pois como muito mesmo, aqueles "pratos de caminhoneiro" e não engordo, ( como mais que meu irmão que treina musculação, e é mais velho ). Também tento comer em 3 em 3 horas. Meu número de calça é 38, porém se não usar um cinto acaba ficando muito folgada, tenho pernas e braços finos. Aparentemente meu metabolismo é bastante acelerado, pois logo que almoço, 2 horas e 30mim depois já estou com muita fome. Fui ao médico fazer alguns exames para ver se tinha algum problema, pedi também exame de testosterona pois vejo que meu corpo não consegue evoluir, acho estranho também pois nem a barba cresceu ainda. Por isso estava pesquisando e encontrei um suplemento chamado PRO TESTOSTERONE, e queria uma opinião sobre o mesmo. Eu trabalho meio turno a tarde e a noite vou a faculdade, de manhã durmo até meio dia. Jogo futebol 1x por semana no sábado ( exceto quando chove ) e não pratico musculação. Meu nível de testosterona é de: 3,85 ng/ml testosterona livre: 9,79 ng/dL "Suplemento": https://www.netshoes.com.br/produto/zma-pro-testosterone-90-caps--universal-172-0321 Agradeço muito aos que responderem!