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Thiagopereira1986

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Thiagopereira1986 deu reputação a LuucasL em Enantato + Stano   
    Boa noite galera, queria a opinião de vocês sobre meu 1° Ciclo.

    19 anos
    174(+/-)
    72 kg
    12~14% bf

    Ciclo vai ser bem básico, começar com doses minimas e ir aumentando com o tempo.

    1 - 8 Stano(Oral) 30mg(Aumentar até chegar a 50mg/dia)
    3 - 10 Enantato 300mg(Aumentando até chegar a 500mg/semana)
    3 - 10 Anastrozol 1mg/ds2dn

    TPC básica, como todo o resto: Serms + Tribulus Terrestris(É necessario?)

    Dieta: Totalmente Limpa(Aveia, batata inglesa, arroz integral, banana, leite, frango, ovo e azeite)
    213g Proteina, 378g Carbo e 60g Gordura -- 2900 Kcal

    Suplementação: Whey, multivitaminico e omega-3.

    Uma dúvida é sobre como comprar o Anastrozol. Já vi uns caros e baratos, dizerem que precisa de receita e tal. Alguém sabe me dizer onde e como compro?

    Outra dúvida é sobre o Stano. Vocês acham que deveria estender até a ultima semana do enantato? Acho que teria que comprar mais 1, então não sei se compensa.

    É isso, agradeço a ajuda de todos





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