andimao

Bom, mas eu ainda não comecei ok. Como passei um tempo para -2 meses- Estou fazendo umas 4 semana de adpatação - Chato pra caramba mas necessario. Ai so vou começar em maio.

Isso, E desculpa pela piadinha. Mas falando serio... Eu sei que so suplemento não vai me fazer crescer. A prioridade é comida, depois, se precisar, suplementos. O nome ja diz, suplementos. A dieta ja ta montada, ja fiz todos as contas de nutrientes, Gorduras, Efas, vitaminas, fibras e tudo e tal... Estudo muito sbre nutrição. SO viciado em informações nutricionais. Entederam? E outra coisa. Eu so muito mais ganhar so 2,5kg de massa em um mes com alimentação saudave, doque 4-5 com M-drol destruindo meu vigado e alterando meu eixo hormonal. Mas vamo v.

Kkkkkkkkkkkkkk... E essa tua ruma de propaganda de suplemento....kkkkkkkkkkkkk

Que ciclo? Não vou fazer ciclo. Leia o inicio do post direito.

Bem, Ja utilizei M-drol consegui uns 4kg de massa magra, mas gastei uns 200,00( tpc + Ciclo), fora boa alimentação, whey, creatina, glutamina, vitamina. Um ciclo de dura... por exemplo custa uns 300 + Alimentação Suplmentos e tal... Ou seja, o custo total da uns R$ 600( ciclo, tpc, creatina, glutamina...) Bem, A pergunta é: - Quanto seria necessário para conseguir uns 3kg de massa magra? - E em quanto tempo? Assim, acredito que faremos um bom custo beneficio do treino natural x AE's e PH's. ______________________________________________________________________________________________ Vou servir de cobaia. Ja utilizei o M-drol. Agora vou investir os mesmo em alimentação de qualidade. Observe que não se gasta so com ciclo, + com alimentação, suplementos e etc.. ___________________________________________ Vou começar o relato hoje e escrever semanalmente. Acompanharei a audiência do pessoal. Se eu ver que o povo tem lido mesmo, continuo o relato. Se não for interessante. Encerro. Minha dieta vou colocar aqui aos poucos. ___________________________________________________________ Expectativas: Acho que vou demorar 1 mes para conseguir esse 3kg. Acho q vou conseguir, será? Vamos ver.... _______________________________________________________________________________________________________

Bem, Eu ja fiz um ciclo com M-drol, consegui 5kg de massa magra. Foi bom. Nenhum colateral. Mas, tipo: Fiz as contas e pensei. Para um ciclo de m-drol gasta-se uns R$ 300,00 + Suplementos Não seria melhor investir isso em dieta e suplementos, um lipo6 black talvez, conseguindo ai uns 3kg me massa magra e boa definição pelo lipo6? E ainda mantendo a Saude. Não estou criticando, so quero saber oq v6 pensam. Tipo, to querendo fazer um ciclo de M-drol novamente, mas não sei se vale a pena investir tanta grana. Por favor respondam. A pergunta é, quanto quilos de massa magra é possivel conseguir utilizando uns 300,00( não contando com whey, vitaminas), sem utilizar PH ou AE?