Boa Tarde pessoal
Estou tendo o seguinte problema. Durante 2 meses só poderei ir a academia 4 dias por semana, sendo eles terça, quinta, sexta e sábado. Devido a isso estou tendo dificuldades em achar uma divisão de treino que se encaixe bem nos meus dias, estava pensando em um AB, onde terça e sexta seriam treino A e quinta e sábado seriam treino B, porém ficaria apenas um dia de descanso no treino B, que seria de quinta e sábado, e isso seria um problema?
Aceito sugestões.
Peso: 65 kg
Altura: 1,70 m
Idade: 21
Ectomorfo