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LiLi Magalhaes

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  1. LiLi Magalhaes

    Meu Treino De Pernas E Gluteos

    LiLi Magalhaes respondeu ao tópico de EstaPri em Área Feminina
    Eu tambem tenho esse "buraco"! pelo que sei, é falta de gordura nessa zona. faço gym á 4 meses e noto que o buraco esta mais fundo. tenho o gluteo maximo bem desenvolvido, mas gostava de preencher a lateral pois acho que nao "combina" com o gluteo maximo. quê que acham? sera boa opcao comecar a trabalhar mais o gluteo minimo? o agachamento funciona? ou nao ha soluçao para estes dois buracos? ajudem-me sfv!

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