Auletta
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Auletta deu reputação a Buldoguii em Avaliação De Suplementação
Como vc está crescendo dificilmente irá acreditar no que irei te dizer, mas toda essa suplementação é desnecessária (salvo a creatina), então caso vc tenha tempo de comer, pare de gastar seu suado dinheiro nesses potezinhos mágicos.